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上善若水--心如止水,人的品行应如水一样

人无常在,心无常宽,上善若水,在乎人道之心境。2016年10月23日

 
 
 

日志

 
 

[分享]一味万能的”補葯”   

2018-06-30 18:07:31|  分类: 健康文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       国醫大師路志正,90多歲精气神十足,揉腹就是他的養生秘訣。他每天飯后半小時堅持揉腹,他説:仙丹腹中藏,揉之夀命長。他還堅持每天的睡覺前,起床后堅持揉服,每次都在20至30分钟。腹部是胃經、脾經等多條經絡循行之処,揉腹能促進消化,治療便秘,能去掉身上的老病,是一味万能的”補葯”。我們一起堅持揉腹,做健康長壽的老人。
         
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